Yin Yoga
mar. 31 oct.
|Le studio 105
Tenue longue des postures dans le relâchement musculaire pour ralentir, être dans l'instant présent, lâcher prise afin de retrouver un calme intérieur. Le Yin Yoga nous invite à plonger au fond de nous-même, être à l'écoute de soi et de ses émotions.
Lieu, date et heure
31 oct. 2023, 18:45 – 20:00
Le studio 105, 13c Rue de France, 57320 Bouzonville, France
Description
Le Yin Yoga, une parenthèse d'amour envers vous-même.
Offrez-vous un moment de douceur et de relâchement profond. Une invitation à ralentir, à être à l'écoute de soi-même, à entrer dans un état méditatif dans l'accueil de ses émotions et sensations par des étirements prolongés et bienfaisants. Les postures sont maintenues plusieurs minutes afin d'atteindre les tissus conjonctifs.
Une pratique pour apprendre à lâcher prise, à se détendre tout en améliorant sa souplesse à long terme.
Places
Yin Yoga
16,00 €Vente expirée
Total
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