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lun. 20 mai

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Studio 105

Yoga Brunch

Après votre séance profitez d’un délicieux brunch en savourant des recettes faites maison et saines!

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Yoga Brunch
Yoga Brunch

Lieu, date et heure

20 mai 2024, 10:30 – 13:30

Studio 105, 13c Rue de France, 57320 Bouzonville, France

Description

Séance de Yoga Printanière pour Tous Niveaux

🧘🏽‍♀️🌷 Rejoignez-nous pour une séance de yoga inspirante dédiée à la transformation printanière en ce lundi 20 mai jour férié!

🌿✨ Laissez-vous guider dans une pratique qui célèbre le renouveau et vous aide à libérer les vieilles habitudes pour faire place à de nouvelles possibilités. 

🌼🌟Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, venez vous détendre et vous ressourcer dans une atmosphère accueillante et bienveillante suivie d'un délicieux brunch préparé par Pauline d'inspirations et gourmandises.

Au programme :

Dans cette séance, nous explorerons la puissance de Ustrasana (Posture du chameau), qui symbolise la confiance, l'ouverture du cœur et la transformation intérieure. 

🧘‍♀️💫 Laissez cette posture vous inspirer à vous élever au-dessus des limitations et à embrasser pleinement votre potentiel.

La pratique comprendra également des salutations au soleil revitalisantes, des postures d'ouverture du cœur, des équilibres pour renforcer la stabilité intérieure, et une méditation guidée pour vous connecter à votre force intérieure. 🌞🌺

Brunch convivial :

Après la séance de yoga, nous nous réunirons autour d'un délicieux brunch composé de plats  savoureux végétarien sans gluten et sans lactose préparé par Pauline d'inspirations et gourmandises. C'est l'occasion parfaite de partager des moments chaleureux ensemble. 

AU MENU:

- Taboulé de printemps

- Houmous et petits pains

- Gaspacho

- Cake

- Pancakes et confiture

- Jus frais et thé

Informations pratiques :

Les places sont limitées à 8 participants, alors réservez la vôtre rapidement ! Le tarif de participation est de 38€, incluant la séance de yoga, et le brunch. le matériel necessaire à la pratique est disponible sur place au studio cependent vous pouvez apporter votre propre tapis de yoga si vous le souhaitez .

L'événement se déroulera au Studio 105 à Bouzonville de 10h30 à 13h30

Je suis impatiente de passer ce merveilleux moment en votre compagnie. 

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