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NessaYoga Vidéos

01:13:58
YINYOGA ÉQUILIBRE TERRE ET EAU
Dans cette séance, on cherche l'harmonie et l'équilibre entre Terre et Eau à travers des postures d'ouvertures de cœur et par la connexion de ces deux éléments opposés mais complémentaire et par leurs énergies respectives dans lesquelles je vous accompagnes durant toute la séance.
Bonne pratique.

03:19
Salutation au soleil
Une version débutante de la salutation au soleil pas à pas.
Bonne pratique!




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