Hatha Yoga

Description du service

Plus douce et plus lente que le Vinyasa, les postures sont maintenues pendant plusieurs respirations dans le contrôle du souffle et par la concentration. Le Hatha Yoga incarne l'équilibre entre force et douceur. En se concentrant sur les postures et la respiration, cette pratique invite à explorer chaque posture avec une conscience profonde. En prenant le temps de les maintenir, vous cultiverez la stabilité physique et mentale. Le Hatha vous invite à retrouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit, permettant ainsi un espace propice à l'harmonie globale.

Politique d'annulation

Une fois réservé, il est possible d'annuler ou reporter votre participation jusqu'à 12h avant le début du cours dans votre espace membre. Au-delà le cours vous est décompté.

Coordonnées

• Nessayoga, Rue de France, Bouzonville, France