Yoga prénatal
Une pratique douce adaptée aux femmes enceintes.
- 1 heure
- 16 euros
- Studio 105
Description du service
L'objectif de la séance est le bien-être de la future maman, créer de l'espace pour son bébé, renforcer le plancher pelvien, soulager les différents maux du corps, se détendre et passer un moment de douceur et de connexion avec son bébé. Chaque cours est construit sur le mouvement, la connexion au souffle, la méditation et la visualisation et peut se pratiquer à chaque étape de la grossesse. Pour chaque cours merci d'apporter un tapis, deux briques de yoga, un petit coussin ,une grande couverture épaisse ainsi qu'un coussin de maternité en forme de demi-lune si vous en possédez un (il n'est pas obligatoire mais conseillé).
Séances à venir
Politique d'annulation
Une fois réservé, il est possible d'annuler ou reporter votre participation jusqu'à 12h avant le début du cours dans votre espace membre. Au-delà le cours vous est décompté.
Coordonnées
13c Rue de France, 57320 Bouzonville, France
0633831533
nessa.yoga23@gmail.com