L'ART DE VIVRE ZEN

FRANCE

Pratiques douces ou dynamiques, selon vos envies, vos besoins et votre planning, je vous aide à trouver le cours le plus adapté à votre situation.

* Le nouveau planning pour la saison 2022/2023 est en ligne sur ma nouvelle plateforme de réservation.

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Le Hatha-Yoga ou Hathayoga est un terme sanskrit. Ce type de yoga permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. En voir plus

Le yoga Vinyasa est l'une des formes les plus populaires et modernes du yoga. En voir plus

Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation. En voir plus

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LES TYPES DE YOGA

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Le yoga est une voie de transformation. il ne change pas seulement la maniere dont on voit les choses mais il transforme la personne qui voit BKS IYENGAR

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Nous sommes bien plus qu’un corps physique et c’est en agissant sur nos différents corps que le changement profond peut s’opérer.

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C’est avec passion, amour et bienveillance que je vais vous guider dans votre pratique du yoga.

Choisissez votre cours seul ou à plusieurs et le créneau horaire que vous souhaitez.

Vous pouvez aussi faire le choix du cours à domicile.

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