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L'ART DE VIVRE ZEN

FRANCE

Pratiques douces ou dynamiques, selon vos envies et votre emploi du temps.
Accessible à tous.
Être libre de choisir et libre de s'adapter à vos besoins du moment.
* Le nouveau planning 2023 est en ligne sur
 ma plateforme de réservation.

Prenez le temps pour vous et offrez-vous une dose de bien-être

Le Hatha-Yoga ou Hathayoga est un terme sanskrit. Ce type de yoga permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. En voir plus

Le yoga Vinyasa est l'une des formes les plus populaires et modernes du yoga. En voir plus

Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation. En voir plus

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LES TYPES DE YOGA

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Nous sommes bien plus qu’un corps physique et c’est en agissant sur nos différents corps que le changement profond peut s’opérer.

Vanessa

Réservez votre cours seul ou à plusieurs et le créneau horaire que vous souhaitez.

Vous avez le choix entre le cours collectif ou à domicile.

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C’est avec passion, amour et bienveillance que je vais vous guider dans votre pratique du yoga.

Vanessa

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