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L'ART DE VIVRE ZEN

FRANCE

Pratiques douces ou dynamiques, selon vos envies et votre emploi du temps.
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Accessible à tous.
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Être libre de choisir et libre de s'adapter à vos besoins du moment.
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-Des cours collectifs en présentiel ou en ligne. 
-Des cours particuliers de 1 à 4 personnes à votre domicile, en studio ou en ligne.
-Des évènements privée à partir de 5 personnes
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-Le planning des cours collectifs est en ligne sur
 ma plateforme de réservation.
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Au Studio 105
13C rue de France 57320 Bouzonville

Prenez le temps pour vous et offrez-vous une dose de bien-être

Hatha Yoga

Le Hathayoga est un terme sanskrit. Ce type de yoga permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. En voir plus

Vinyasa

Le yoga Vinyasa est l'une des formes les plus populaires et modernes du yoga. En voir plus

Yin Yoga

Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le corps et le mental, le Yin yoga est un doux mélange entre le yoga et la méditation. En voir plus

Yoga prénatal

Des séances adaptées aux femmes enceintes dès le début de la grossesse

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LES TYPES DE YOGA

Nous sommes bien plus qu’un corps physique et c’est en agissant sur nos différents corps que le changement profond peut s’opérer.

Vanessa

Réservez votre cours seul ou à plusieurs et le créneau horaire que vous souhaitez.

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Vous avez le choix entre le cours collectif en présentiel, en ligne ou à domicile.

C’est avec passion, amour et bienveillance que je vais vous guider dans votre pratique du yoga.

Vanessa

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